Sommeil de l’enfant (0 à 5 ans)
« Vers un sommeil plus serein et un quotidien plus apaisé pour toute la famille »
Le sommeil du jeune enfant est une grande source de questionnements : endormissements difficiles, réveils nocturnes fréquents, siestes compliquées ou besoin constant de la présence d’un parent. Lorsque les difficultés s’installent, elles peuvent devenir éprouvantes pour toute la famille.
Je vous propose un accompagnement personnalisé de la naissance à 5 ans, afin de mieux comprendre les besoins de votre enfant et de trouver des pistes adaptées à votre situation. Ensemble, nous faisons le point sur votre quotidien, les habitudes de sommeil et les difficultés rencontrées, pour vous apporter des repères et des conseils concrets, en accord avec vos valeurs parentales.
Au programme
- Comprendre le sommeil de votre enfant et ses besoins selon son âge et son développement.
- Faire le point sur votre quotidien : endormissements, réveils nocturnes, siestes, horaires et rituels.
- Identifier les difficultés et réfléchir ensemble aux ajustements possibles.
- Mettre en place des pistes personnalisées, adaptées à votre réalité familiale.
- Vous accompagner dans la durée, si nécessaire, pour répondre à vos questions et ajuster les stratégies.
Il n’existe pas une solution universelle : nous cherchons ensemble ce qui convient à votre enfant et à ce que vous êtes prêts à mettre en place. Mon approche est bienveillante, sans jugement et respectueuse de votre vécu de parent. Vous restez au cœur des décisions.
- Questionnaire à remplir, analysé avant notre rencontre
- Point sur le sommeil de votre enfant et pistes adaptées
- Questionnaire analysé avant notre rencontre
- Accompagnement personnalisé sur deux semaines
- Échanges pendant le suivi, réponse sous 24 heures
- Bilan en fin de suivi pour définir la suite
- Questionnaire analysé avant notre rencontre
- Accompagnement personnalisé sur un mois
- Échanges pendant le suivi, réponse sous 24 heures
- Bilan en fin de suivi pour définir la suite